El libro "En mis tiempos" de Desireé Acevedo es una nostálgica mirada atrás a una infancia impregnada de simplicidad y riqueza imaginativa, un tiempo en el que la ausencia de tecnologías modernas no era un vacío sino una invitación al juego creativo y al descubrimiento. A través de palabras que fluyen con la ternura y la calidez de los recuerdos compartidos, Desireé nos transporta a un mundo donde los juguetes no son meros objetos, sino portales a universos de posibilidades infinitas.

Los pomperos se convierten en herramientas para moldear el cosmos, y la Rayuela es más que un juego: es un viaje místico de la tierra al cielo. Cada objeto, desde el trompo que gira vertiginosamente hasta las cometas que flotan en el aire, se carga de un significado profundo, transformando lo cotidiano en lo extraordinario. Los juguetes de madera, con su olor a bosque y flores, son creados con amor y sirven como símbolos de una conexión perdurable con la naturaleza y con la autenticidad de los afectos humanos.

Este poema también celebra la importancia de la imaginación y el juego en el desarrollo infantil. Saltar a la comba hasta "colgarse de las nubes" o hacer volar una piedra con un tirachinas hasta las estrellas no son meras actividades lúdicas, sino ejercicios de imaginación que trascienden los límites del mundo físico, permitiendo a los niños sentirse poderosos y sin límites.

La inclusión de títeres y cuentos subraya el valor de la narrativa y cómo las historias pueden servir como vehículos de enseñanza, entretenimiento y consuelo. Los cuentos, en particular, son destacados por su capacidad para abrir puertas a mundos nuevos, invitando a los niños a perderse en sueños y aventuras que fomentan la curiosidad y el amor por la lectura.

"En mis tiempos" es más que una simple evocación de los juegos infantiles del pasado; es un recordatorio de que la riqueza de la infancia radica en la capacidad de maravillarse, explorar y crear. En una era dominada por pantallas y dispositivos electrónicos, el poema de Acevedo ofrece una perspectiva refrescante sobre los valores perdurables de la imaginación y el juego al aire libre, sirviendo como un llamado tanto a los niños como a los adultos para redescubrir la magia que reside en las cosas simples de la vida.

El Coaching nutricional es un método de entrenamiento personalizado durante el cual el/la coach utiliza una serie de herramientas y técnicas que siguiendo una metodología específica van encaminadas a acompañar y a ayudar al cliente (coachee) a que consiga resultados extraordinarios en diferentes áreas de su vida. El coaching nutricional conlleva un proceso de análisis de los comportamientos y obstáculos que una persona tiene en relación con los alimentos. Se trata de buscar el entorno adecuado para que la persona pueda ser protagonista de su propio proceso de cambio en su forma de alimentarse, logrando al mismo tiempo que mejore otros aspectos de su estilo de vida. En este libro abordaremos sus aspectos fundamentales, las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach nutricional.

El coaching consiste en ayudar a las personas a acceder a lo que saben a través de preguntas. Posiblemente las personas anteriormente no se han formulado las preguntas adecuadas, pero en el coaching se parte de la premisa de que las personas sí tienen las respuestas, de tal modo que el coach asiste, apoya y anima para que encuentren dichas respuestas. Coaching es una invitación al cambio, a pensar de forma diferente y revisar nuestros modelos y paradigmas de pensamiento. El coaching personal consiste en liberar el potencial de las personas en diferentes ámbitos de su vida, definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un periodo corto de tiempo, siendo un método de aprendizaje óptimo que ayuda a alcanzar el máximo rendimiento. Los pilares básicos del coaching personal son: • El Autoconocimiento, a través de la toma de conciencia. • La Responsabilidad, sabiendo que los cambios dependen de la persona que realiza el proceso (coachee) • La Acción, para cambiar las situaciones hay que ¡actuar! En este manual abordaremos los aspectos fundamentales del coaching personal, así como las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen/a coach personal.